| Start “Geel Wit” | ||
| 1 | LA | Van Oosten de Bruijnstraat |
| 2 | RD | Westergracht Voorzichtig oversteken |
| 3 | RA | Westergracht |
| 4 | RA | Leidsezijstraat |
| 5 | LA | Leidsestraat |
| 6 | RA | Jan Nieuwenhuijzenstraat |
| 7 | LA | Leidseplein |
| 8 | RA | Leidseplein vervolgen |
| 9 | LA | de Clercqstraat |
| 10 | RA | Oranjeboomstraat |
| 11 | RA | Rollandstraat |
| 12 | LA | Waldeck Pyrmontstraat |
| 13 | LA | Brouwersvaart en gelijk |
| 14 | RA | Voetgangersbrug over |
| 15 | RA | Brouwerskade |
| 16 | LA | Hasselaersplein |
| 17 | RA | Zijlweg |
| 18 | LA | Prévinairestraat |
| 19 | RA | Burgemeester Sandbergstraat |
| 20 | LA | Pijntorenstraat |
| 21 | RA | Garenkokerskade |
| 22 | LA | Kinderhuissingel |
| 5 KM gaat hierna Linksaf | ||
| 23 | RA | Kinderhuissingel |
| 24 | LA | Onder het spoor door |
| 25 | LA | Verspronckweg |
| 26 | LA | Verspronckweg vervolgen |
| 27 | RA | Korte Verspronckweg |
| 28 | RD | Julianalaan |
| 29 | RA | Bloemendaalseweg |
| 30 | LA | Tetterodeweg |
| 31 | LA | Tetterodeweg vervolgen |
| 32 | LA | Brouwerskolkweg |
| 33 | LA | Park in via het rechterpad |
| 34 | LA | Het 2e pad |
| 35 | RA | Op de kruising |
| 36 | RD | Duinlustweg |
| 37 | RD | Korte Zijlweg |
| 38 | RA | Houtmanpad |
| 39 | RA | Abel Tasmankade |
| 40 | RA | Jan van Galenstraat |
| 41 | RA | Houtvaartpad |
| 42 | LA | Willem Bontekoestraat |
| 43 | RA | Piet Heinstraat |
| 44 | LA | Lorentzkade |
| 45 | LA | De Ruijterweg |
| 46 | RD | Westergracht |
| 47 | RA | Van Oosten de Bruijnstraat |
| naar “Geel Wit” |